拼音：yǒu zhāng yǒu chí
拼音缩写：yzyc
繁体字：有張有弛
意思释义：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
来源：张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。 来自——《礼记·杂记下》
例句：他也是个很会调整脑力的人，～，弦不绷得过紧。 来自——刘绍棠《二月梅》七
